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羊肉不能和茶、醋、南瓜、西瓜、栗子等一起吃。 1. 茶：羊肉富含蛋白質(zhì)，而茶中含有大量鞣酸。二者同食，鞣酸會(huì)與蛋白質(zhì)結(jié)合，生成不易消化的鞣酸蛋白，可能導(dǎo)致便秘。 2. 醋：醋性溫，具有收斂作用。羊肉大熱，與醋搭配食用，易生火動(dòng)血，不利于身體健康。 3. 南瓜：南瓜和羊肉都屬溫?zé)崾澄?，一起吃?huì)加重體內(nèi)的燥熱，可能引發(fā)腹脹、便秘等不適癥狀。 4. 西瓜：西瓜性寒，羊肉性熱。進(jìn)食羊肉后立刻吃西瓜，一熱一冷刺激腸胃，容易導(dǎo)致腹瀉。 5. 栗子：栗子中富含維生素C，羊肉中的某些成分會(huì)與維生素C發(fā)生反應(yīng)，降低栗子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還可能引起消化不良。 在日常飲食中，為了保證營(yíng)養(yǎng)吸收和身體健康，應(yīng)避免將羊肉與上述食物搭配食用。若不小心搭配食用后出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。