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維生素D3和鈣的服用順序與慢性病防治存在關(guān)聯(lián)，涉及鈣吸收、骨骼健康、心血管疾病、糖尿病、免疫系統(tǒng)等方面。 1. 鈣吸收：維生素D3可促進(jìn)腸道對鈣的吸收，先服用維生素D3再補(bǔ)鈣，能使鈣更好地被人體利用。 2. 骨骼健康：合理順序有助于維持骨骼強(qiáng)度和密度，降低骨質(zhì)疏松癥等骨骼疾病風(fēng)險。 3. 心血管疾?。赫_服用順序可能對心血管系統(tǒng)有益，減少動脈粥樣硬化等疾病發(fā)生。 4. 糖尿病：一定程度上影響胰島素分泌和敏感性，對糖尿病防治有幫助。 5. 免疫系統(tǒng)：能調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞功能，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，預(yù)防感染性疾病。 維生素D3和鈣的服用順序在慢性病防治中具有重要意義。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)自身情況合理安排服用順序，可選擇碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等鈣劑，維生素D3制劑也有多種。遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充，以維護(hù)身體健康。