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指甲異?？赡苁侨变\缺鈣的表現(xiàn)，缺鋅缺鈣會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育、免疫功能、神經(jīng)系統(tǒng)等，導(dǎo)致食欲不振、反復(fù)感染、異食癖、生長(zhǎng)遲緩等危害。可通過(guò)飲食、藥物等方式補(bǔ)充鋅和鈣，常用藥物有葡萄糖酸鋅、碳酸鈣、乳酸鈣等。 1. 影響生長(zhǎng)發(fā)育：鋅和鈣是人體生長(zhǎng)發(fā)育必需的營(yíng)養(yǎng)素，缺乏會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)遲緩、身材矮小。 2. 降低免疫功能：鋅和鈣對(duì)維持免疫系統(tǒng)正常功能至關(guān)重要，缺乏會(huì)使免疫力下降，易反復(fù)感染。 3. 導(dǎo)致異食癖：缺鋅可能引起味覺(jué)異常，出現(xiàn)異食癖，如吃泥土、紙張等。 4. 影響神經(jīng)系統(tǒng)：鈣參與神經(jīng)傳導(dǎo)，缺鈣可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增加，出現(xiàn)煩躁、失眠等癥狀。 5. 造成指甲異常：缺鋅缺鈣可使指甲變脆、易斷裂、出現(xiàn)白點(diǎn)等。 指甲異?？赡苁侨变\缺鈣的信號(hào)，危害不容小覷。發(fā)現(xiàn)后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷?？赏ㄟ^(guò)飲食多攝入富含鋅和鈣的食物，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物補(bǔ)充。遵醫(yī)囑治療，定期復(fù)查，以改善癥狀，保障健康。