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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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解決老年人營養(yǎng)難題，可選擇蛋白粉、維生素D、鈣制劑、魚油、益生菌等營養(yǎng)品。 1. 蛋白粉：能補充蛋白質，增強免疫力，維持肌肉力量，適合蛋白質攝入不足或消化吸收功能差的老年人。 2. 維生素D：可促進腸道對鈣、磷的吸收，有助于維持骨骼健康，預防骨質疏松。 3. 鈣制劑：能補充鈣質，預防和治療鈣缺乏癥，降低骨折風險。 4. 魚油：富含Omega-3脂肪酸，有助于降低血脂、改善血液循環(huán)、保護心血管健康。 5. 益生菌：可調節(jié)腸道菌群，改善腸道功能，增強消化吸收能力，緩解便秘或腹瀉等問題。 這些營養(yǎng)品對解決老年人營養(yǎng)難題有一定幫助，但不能替代正常飲食。老年人應保持均衡飲食，同時在選擇營養(yǎng)品時，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師，遵醫(yī)囑使用。
2025-08-14 08:11
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