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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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有3種食物有助于快速消除黑眼圈,分別是胡蘿卜、雞蛋、綠茶等。 1. 胡蘿卜:富含維生素A,這種維生素對維持正常的視覺功能有重要作用,能改善眼部血液循環(huán),減輕黑眼圈。 2. 雞蛋:含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)是細胞修復和再生的重要原料,能促進眼周肌膚的新陳代謝,減少色素沉著,從而緩解黑眼圈。 3. 綠茶:富含抗氧化劑,如兒茶素等,可抑制自由基對眼周肌膚的傷害,促進血液循環(huán),減輕眼部浮腫和黑眼圈。 胡蘿卜、雞蛋、綠茶這3種食物都在一定程度上對消除黑眼圈有幫助。日??蛇m當增加這些食物的攝入,以改善黑眼圈狀況。不過,黑眼圈的形成原因多樣,若情況嚴重,建議到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-08-15 06:33
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