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桔子有可能成為未來(lái)經(jīng)期飲食趨勢(shì)，與富含營(yíng)養(yǎng)、口感好、食用方便、文化因素、經(jīng)濟(jì)實(shí)惠等有關(guān)。 1. 富含營(yíng)養(yǎng)：桔子含有豐富維生素C、類黃酮、果膠等，能增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)鐵吸收、改善經(jīng)期不適。 2. 口感好：酸甜的味道能刺激食欲，緩解經(jīng)期可能出現(xiàn)的食欲不振。 3. 食用方便：桔子外皮易剝，無(wú)需復(fù)雜加工，隨時(shí)隨地可吃。 4. 文化因素：在一些文化中，桔子有吉祥寓意，增加了其受歡迎度。 5. 經(jīng)濟(jì)實(shí)惠：桔子產(chǎn)量大，價(jià)格相對(duì)親民，能滿足大眾消費(fèi)。 基于桔子的多種優(yōu)勢(shì)，其在未來(lái)經(jīng)期飲食中占據(jù)一席之地是有可能的。但經(jīng)期飲食應(yīng)多樣化，不能只依賴桔子。建議在經(jīng)期保持均衡飲食，以維護(hù)身體健康。