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哺乳期是否喝純牛奶可從營養(yǎng)補(bǔ)充、消化情況、過敏情況、寶寶反應(yīng)、個人喜好等方面考慮。 1. 營養(yǎng)補(bǔ)充：純牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素A、維生素D等營養(yǎng)成分，能幫助哺乳期補(bǔ)充營養(yǎng)，提高乳汁質(zhì)量。 2. 消化情況：若本身消化功能差，喝純牛奶后易腹脹、腹瀉，就不適合喝。 3. 過敏情況：對牛奶蛋白過敏，飲用后可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)，不能喝。 4. 寶寶反應(yīng)：部分寶寶可能對牛奶蛋白敏感，媽媽喝純牛奶后，寶寶出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不適，媽媽需謹(jǐn)慎飲用。 5. 個人喜好：若本身不喜歡純牛奶的味道，不必勉強(qiáng)，可通過其他食物獲取營養(yǎng)。 哺乳期喝純牛奶有諸多益處，但需結(jié)合自身情況決定。若決定飲用，要確保牛奶新鮮、衛(wèi)生。如有疑問，可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。