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補(bǔ)充維生素E能降低哪5種慢性病風(fēng)險(xiǎn)?

補(bǔ)充維生素E能降低哪5種慢性病風(fēng)險(xiǎn)?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李?yuàn)檴?副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    臨床營(yíng)養(yǎng)科

    補(bǔ)充維生素E能降低心血管疾病、癌癥、糖尿病、阿爾茨海默病、白內(nèi)障等慢性病風(fēng)險(xiǎn)。 1. 心血管疾?。壕S生素E具有抗氧化作用,可防止低密度脂蛋白氧化,減少動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成,降低心血管疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 2. 癌癥:其抗氧化特性有助于清除體內(nèi)自由基,減少細(xì)胞DNA損傷,從而在一定程度上降低癌癥發(fā)生幾率。 3. 糖尿?。壕S生素E可能改善胰島素敏感性,調(diào)節(jié)血糖代謝,對(duì)預(yù)防糖尿病有一定幫助。 4. 阿爾茨海默?。嚎杀Wo(hù)神經(jīng)細(xì)胞免受氧化應(yīng)激損傷,減緩神經(jīng)細(xì)胞退化,降低阿爾茨海默病患病風(fēng)險(xiǎn)。 5. 白內(nèi)障:能減少晶狀體氧化損傷,維持晶狀體透明度,降低白內(nèi)障發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 維生素E在預(yù)防多種慢性病方面有積極作用。常見(jiàn)含維生素E的藥物有維生素E軟膠囊、維生素E膠丸、天然維生素E滴劑等,但補(bǔ)充時(shí)需遵醫(yī)囑。若有預(yù)防慢性病需求,建議到正規(guī)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科就診。

    2025-08-17 13:43
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