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選錯維生素E可能危害健康，主要與成分純度、質(zhì)量標準、添加劑、劑量規(guī)格、適用人群等因素有關。 1. 成分純度：若維生素E純度不達標，有效成分含量不足，無法起到應有的保健或治療作用。 2. 質(zhì)量標準：不符合質(zhì)量標準的維生素E，可能存在雜質(zhì)或污染物，進入人體后會影響健康。 3. 添加劑：部分劣質(zhì)維生素E可能添加了過多的色素、香料等添加劑，易引起過敏等不良反應。 4. 劑量規(guī)格：不適合的劑量規(guī)格，可能導致攝入過量或不足。過量攝入會增加出血風險，不足則無法滿足需求。 5. 適用人群：不同人群對維生素E的需求不同，選錯不適合自身情況的產(chǎn)品，可能無法發(fā)揮作用，甚至帶來不良影響。 選擇維生素E時，要關注成分純度、質(zhì)量標準等多方面因素?？蛇x擇天然維生素E、合成維生素E等。但無論選擇哪種，都應遵醫(yī)囑。若對維生素E選擇有疑問，建議到正規(guī)醫(yī)院營養(yǎng)科就診咨詢。