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維生素過量可能引發(fā)多種潛在疾病風(fēng)險，如維生素A過量可致中毒、維生素D過量影響鈣代謝、維生素E過量增加出血風(fēng)險、維生素B6過量損害神經(jīng)系統(tǒng)、維生素C過量導(dǎo)致結(jié)石等。 1. 維生素A：過量攝入會在體內(nèi)蓄積，引起中毒，出現(xiàn)頭痛、嘔吐、皮膚瘙癢、視物模糊、肝臟腫大等癥狀。 2. 維生素D：過量會使鈣吸收增加，導(dǎo)致高鈣血癥，引發(fā)多臟器鈣化和多尿，影響腎臟等器官功能。 3. 維生素E：作為抗氧化劑，過量服用會影響凝血功能，增加出血性卒中發(fā)生的危險，還可能導(dǎo)致惡心、嘔吐、眩暈等不適。 4. 維生素B6：長期大量服用可引起嚴重的周圍神經(jīng)炎，出現(xiàn)步態(tài)不穩(wěn)、手足麻木等癥狀。 5. 維生素C：過量攝入可能會使尿液中草酸鹽、尿酸鹽增多，增加尿路結(jié)石的發(fā)病風(fēng)險，還可能導(dǎo)致腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道不適。 維生素過量會帶來諸多潛在疾病風(fēng)險，在補充維生素時，應(yīng)遵循適量原則，避免盲目大量補充。若懷疑維生素過量，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。