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胃出血調養(yǎng)食譜需遵循清淡、易消化、營養(yǎng)均衡原則，可選擇流食、半流食、軟食等，如米湯、藕粉、雞蛋羹、軟面條、山藥粥等。 1. 米湯：富含碳水化合物，易于消化吸收，能快速補充能量，減輕胃部負擔。 2. 藕粉：具有清熱涼血、健脾開胃的功效，對胃黏膜有一定保護作用，適合胃出血恢復期食用。 3. 雞蛋羹：蛋白質含量高，且為優(yōu)質蛋白，能促進受損胃黏膜修復。 4. 軟面條：以細面為佳，煮得軟爛，搭配清淡湯頭，提供能量同時不會刺激胃部。 5. 山藥粥：山藥有健脾益胃的作用，與大米一起熬成粥，滋補脾胃，利于胃功能恢復。 胃出血調養(yǎng)食譜應注重食物的選擇與搭配，以促進胃部恢復。上述食物是不錯選擇，但具體飲食方案需根據(jù)個人恢復情況調整。若對飲食有疑問，建議咨詢營養(yǎng)科醫(yī)生。