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螯合鈣如何助力身體基礎(chǔ)健康?

螯合鈣如何助力身體基礎(chǔ)健康?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    馬文君 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    螯合鈣助力身體基礎(chǔ)健康,主要通過促進骨骼發(fā)育、維持神經(jīng)傳導(dǎo)、參與肌肉收縮、維持酸堿平衡、增強免疫力等方面。 1. 促進骨骼發(fā)育:螯合鈣是一種有機鈣,其吸收率較高,能為骨骼提供充足的鈣元素,有助于骨骼的生長和修復(fù),預(yù)防骨質(zhì)疏松等骨骼疾病。 2. 維持神經(jīng)傳導(dǎo):鈣在神經(jīng)沖動的傳導(dǎo)過程中起著重要作用。螯合鈣可以保證神經(jīng)信號的正常傳遞,使神經(jīng)系統(tǒng)能夠正常發(fā)揮功能。 3. 參與肌肉收縮:肌肉的收縮和舒張需要鈣的參與。螯合鈣能夠維持肌肉的正常興奮性,保證肌肉的正常運動。 4. 維持酸堿平衡:鈣可以中和體內(nèi)的酸性物質(zhì),維持身體的酸堿平衡,為身體創(chuàng)造一個穩(wěn)定的內(nèi)環(huán)境。 5. 增強免疫力:適當?shù)拟}水平有助于維持免疫系統(tǒng)的正常功能,螯合鈣可以增強免疫細胞的活性,提高身體的抵抗力。 螯合鈣在促進骨骼發(fā)育、維持神經(jīng)傳導(dǎo)、參與肌肉收縮、維持酸堿平衡和增強免疫力等方面都發(fā)揮著重要作用,對身體基礎(chǔ)健康有很大的助力。但補充螯合鈣也需遵醫(yī)囑。

    2025-08-20 10:27
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