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維生素C過期后不建議留存，應選擇扔掉，主要涉及藥效降低、成分變化、微生物滋生、不良反應、法律規(guī)定等因素。 1. 藥效降低：維生素C過期后，其有效成分會逐漸分解，導致藥效降低，無法達到預期的補充效果。 2. 成分變化：過期的維生素C可能會發(fā)生氧化、分解等化學反應，產生新的化合物，這些化合物可能對人體有害。 3. 微生物滋生：隨著時間推移，過期維生素C容易受到微生物污染，如細菌、霉菌等，食用后可能引發(fā)胃腸道不適等癥狀。 4. 不良反應：服用過期維生素C可能會引起過敏、惡心、嘔吐、腹瀉等不良反應，影響身體健康。 5. 法律規(guī)定：依據相關藥品管理法規(guī)，過期藥品屬于劣藥，不應繼續(xù)使用。 綜上所述，為了保障健康，避免不必要的風險，過期的維生素C應及時丟棄。在日常用藥過程中，需留意藥品保質期，定期清理家庭藥箱。若有維生素C補充需求，可選擇在保質期內的藥品，并遵醫(yī)囑使用。