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沙棘原漿是可以補充維C的。沙棘果實中含有豐富的維生素C，每100克沙棘果汁中，維生素C含量可達到825—1100毫克，其含量是獼猴桃的2—3倍，是名副其實的“維生素C之王”。 當將沙棘制作成原漿后，在合理的加工和保存條件下，能較好地保留沙棘果實中的維生素C成分。人們飲用沙棘原漿，就能夠攝入其中的維C。維生素C對人體有著諸多重要作用，它是一種抗氧化劑，能增強人體免疫力，促進膠原蛋白的合成，有助于維持皮膚的彈性和光澤，還能促進鐵的吸收，在預防缺鐵性貧血方面也有一定幫助。 不過，沙棘原漿補充維C的效果會受到一些因素的影響。比如原漿的加工工藝，如果加工過程中溫度過高、時間過長，可能會導致部分維生素C被破壞。另外，保存條件也很關鍵，若保存不當，維生素C會隨著時間推移逐漸氧化分解。所以，為了更好地通過沙棘原漿補充維C，要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)、加工工藝合理且保存得當?shù)漠a(chǎn)品。同時，雖然沙棘原漿能補充維C，但也不能過量飲用，應保持均衡的飲食結(jié)構。