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VC片即維生素C片，其作用和功效非常廣泛。 首先，它具有抗氧化作用。維生素C是一種強(qiáng)大的抗氧化劑，能夠中和體內(nèi)的自由基，減少自由基對(duì)細(xì)胞的損傷，延緩細(xì)胞衰老，對(duì)維持身體的正常代謝和生理功能具有重要意義。同時(shí)，它還能促進(jìn)膠原蛋白的合成。膠原蛋白是人體結(jié)締組織、骨骼、牙齒等的重要組成部分，充足的維生素C有助于維持皮膚的彈性和光澤，減少皺紋的產(chǎn)生，還對(duì)傷口愈合有積極作用，能加快傷口的修復(fù)和愈合速度。 在增強(qiáng)免疫力方面，VC片也發(fā)揮著關(guān)鍵作用。它可以增強(qiáng)白細(xì)胞的活性，促進(jìn)免疫球蛋白的合成，幫助身體更好地抵御病毒和細(xì)菌的入侵，降低感染的風(fēng)險(xiǎn)，尤其在感冒等疾病的預(yù)防和恢復(fù)過(guò)程中，能起到一定的輔助作用。 此外，維生素C還參與鐵的吸收過(guò)程。它能將難以吸收的三價(jià)鐵還原為易吸收的二價(jià)鐵，提高鐵的吸收率，有助于預(yù)防缺鐵性貧血。對(duì)于一些重金屬中毒的情況，維生素C也有一定的解毒功效，它可以與重金屬離子結(jié)合，促進(jìn)其排出體外。