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番石榴是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，以下為您介紹幾種常見(jiàn)的吃法。 直接食用是最簡(jiǎn)單且能品嘗到番石榴原汁原味的方法。挑選成熟的番石榴，用清水洗凈后，可帶皮一起吃，其皮富含膳食纖維；也可削皮后食用。咬上一口，清甜多汁，口感十分清爽。 制作番石榴汁也很受歡迎。將番石榴洗凈切成小塊，放入榨汁機(jī)中，加入適量的水和蜂蜜，啟動(dòng)榨汁機(jī)攪拌均勻后，一杯美味的番石榴汁就完成了。這種喝法能讓人體更快速地吸收番石榴的營(yíng)養(yǎng)，且口感酸甜，適合各個(gè)年齡段的人群。 還能把番石榴制作成沙拉。準(zhǔn)備番石榴、蘋(píng)果、香蕉、酸奶等食材。將番石榴和其他水果洗凈切成小塊，放入碗中，淋上酸奶攪拌均勻即可。水果沙拉不僅色彩豐富，而且營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，增加了飲食的多樣性。 另外，番石榴還能入菜。比如番石榴炒蝦仁，先把番石榴切塊，蝦仁用調(diào)料腌制好。鍋中倒油，放入蝦仁炒至變色，再加入番石榴塊一起翻炒，最后加入適量的鹽等調(diào)料調(diào)味。這道菜葷素搭配，口感鮮美。