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復(fù)合維生素片是一種含有多種維生素和礦物質(zhì)的營養(yǎng)補充劑。它將人體所需的各類維生素，如維生素A、維生素B族（包括B1、B2、B6、B12等）、維生素C、維生素D、維生素E等，以及鈣、鐵、鋅、鎂等礦物質(zhì)，按照一定的配方和劑量組合在一起制成片劑。 人體的正常生理功能依賴于各種維生素和礦物質(zhì)的參與。然而，在日常生活中，由于飲食結(jié)構(gòu)不均衡、特殊生理狀態(tài)（如孕期、哺乳期）、不良生活習(xí)慣等因素，可能導(dǎo)致人體無法從食物中獲取足夠的營養(yǎng)素。復(fù)合維生素片就可以作為一種有效的補充途徑，幫助維持身體的正常代謝和生理功能。 不同人群對營養(yǎng)素的需求有所差異，因此復(fù)合維生素片也有不同的配方。例如，孕婦和哺乳期女性專用的復(fù)合維生素片，會著重增加葉酸、鐵、鈣等營養(yǎng)素的含量，以滿足胎兒發(fā)育和母體健康的需要；而針對中老年人的復(fù)合維生素片，可能會強化維生素D和鈣的補充，有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松。 不過，復(fù)合維生素片不能替代正常的飲食。均衡的飲食仍然是獲取營養(yǎng)素的最佳方式。在服用復(fù)合維生素片之前，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師，根據(jù)個人的具體情況來決定是否需要補充以及選擇合適的產(chǎn)品。