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深海魚油軟膠囊是一種常見的營養(yǎng)補充劑，其主要成分是Omega - 3脂肪酸，包括二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA），具有多種重要功效與作用。 在心血管健康方面，它有助于降低血液中甘油三酯的水平，減少血小板的凝集，降低血液黏稠度，從而降低動脈粥樣硬化和心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。同時，還能幫助調(diào)節(jié)血壓，維持血管的彈性和通暢，對預(yù)防冠心病、中風(fēng)等疾病有積極意義。 對大腦和神經(jīng)系統(tǒng)也十分有益。DHA是大腦和視網(wǎng)膜的重要組成部分，有助于胎兒和嬰兒的大腦和視力發(fā)育。對于成年人，它可以改善記憶力、提高認(rèn)知能力，預(yù)防老年癡呆癥等神經(jīng)系統(tǒng)疾病。 在抗炎方面，EPA和DHA具有一定的抗炎特性，能夠減輕體內(nèi)的炎癥反應(yīng)，對于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等炎癥性疾病有一定的輔助治療作用，可緩解關(guān)節(jié)疼痛和腫脹。 此外，深海魚油軟膠囊還可能對情緒調(diào)節(jié)產(chǎn)生積極影響。一些研究表明，它有助于改善抑郁和焦慮等情緒問題，使人保持良好的心理狀態(tài)。