-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
卞華偉 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
-
干檸檬片是由新鮮檸檬切片后經(jīng)過干燥處理制成的,方便保存和使用,且具有多種功效與作用。 首先,干檸檬片富含維生素C等營養(yǎng)成分,具有抗氧化作用。它能夠幫助清除體內(nèi)自由基,減少自由基對細(xì)胞的損傷,延緩衰老過程,讓皮膚保持光滑細(xì)膩,減少皺紋和色斑的產(chǎn)生,起到一定的美容養(yǎng)顏功效。 其次,干檸檬片有助于增強免疫力。維生素C可以促進白細(xì)胞的生成,提高身體的抵抗力,幫助人體更好地抵御外界病菌的入侵,降低感冒等疾病的發(fā)生幾率。 再者,干檸檬片中的酸性物質(zhì)能夠促進胃酸分泌,增強胃腸蠕動,有助于食物的消化和吸收,可改善消化不良、食欲不振等問題。對于經(jīng)常積食、胃脹的人來說,適當(dāng)飲用干檸檬片泡的水有一定的益處。 另外,干檸檬片還具有一定的提神醒腦作用。其清新的氣味和獨特的口感可以刺激神經(jīng)系統(tǒng),使人精神振奮,提高工作和學(xué)習(xí)效率。 在日常生活中,人們可以用干檸檬片泡水喝,簡單又方便。不過,胃酸分泌過多的人應(yīng)適量飲用,以免加重胃酸反流等不適癥狀。
2025-09-16 17:18
-