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酸甜角有哪些功效與作用及副作用?

酸甜角有哪些功效與作用及副作用?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    陳慧敏 副主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    酸甜角是一種常見的熱帶水果,具有一定的功效與作用。 從功效與作用方面來看,酸甜角富含多種維生素,如維生素C、維生素B等,維生素C具有抗氧化作用,能增強(qiáng)人體免疫力,幫助清除體內(nèi)自由基,延緩衰老。其還含有鈣、鐵、磷等礦物質(zhì),其中鈣元素有助于促進(jìn)骨骼健康,對兒童的生長發(fā)育和中老年人預(yù)防骨質(zhì)疏松有一定益處。酸甜角味道酸甜,能刺激唾液和胃液分泌,起到開胃消食的作用,對于食欲不振、消化不良的人來說是不錯(cuò)的選擇。此外,酸甜角中含有一定的膳食纖維,可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),加快排便,有助于改善便秘情況。 不過,酸甜角也存在一些可能的副作用。由于其糖分含量較高,過量食用可能會導(dǎo)致血糖快速上升,對于糖尿病患者而言不利于血糖的控制。而且酸甜角味道偏酸,過多食用會刺激胃酸分泌過多,引起胃部不適,如反酸、胃痛等,本身就有胃潰瘍、胃炎等胃部疾病的人更要謹(jǐn)慎食用。另外,對酸甜角過敏的人群食用后可能會出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸急促等過敏反應(yīng)。

    2025-09-16 06:49
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