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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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綠豆糖水是一種常見的消暑飲品,清甜可口。不過,在飲用綠豆糖水后,有些食物是不適合馬上食用的。 首先,不宜和狗肉一起吃。狗肉性熱,而綠豆性涼,二者一熱一涼,同時食用可能會導(dǎo)致腸胃不適,引起腹痛、腹瀉等癥狀,不利于身體健康。 其次,綠豆糖水和榧子也不能同食。榧子中含有大量的脂肪油,有潤腸通便的作用,與綠豆一起吃,可能會加重腸道負擔,造成腹瀉。 另外,鯉魚和綠豆也不宜搭配。鯉魚本身是高蛋白食物,而綠豆中含有一些成分可能會與鯉魚中的營養(yǎng)成分相互作用,影響營養(yǎng)的吸收,甚至可能導(dǎo)致消化不良。 最后,吃綠豆糖水時要避免和西紅柿一起大量食用。西紅柿富含維生素C,而綠豆中的一些成分可能會破壞維生素C,降低其營養(yǎng)價值。 總之,為了保證身體健康和營養(yǎng)的有效吸收,在食用綠豆糖水時,要注意避免和上述食物一起吃。同時,也要根據(jù)個人的體質(zhì)和健康狀況合理飲食。
2025-09-17 11:23
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