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南極磷蝦油是從南極磷蝦中提取的一種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，具有多種對(duì)人體有益的作用。 首先，它有助于保護(hù)心血管健康。南極磷蝦油富含Omega - 3脂肪酸，包括二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。這些脂肪酸可以降低血液中的甘油三酯水平，減少血小板聚集，有助于降低動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)，從而對(duì)心血管系統(tǒng)起到保護(hù)作用，降低心臟病和中風(fēng)的發(fā)生幾率。 其次，對(duì)大腦健康有益。DHA是大腦和視網(wǎng)膜的重要組成部分，補(bǔ)充南極磷蝦油可以為大腦提供充足的營(yíng)養(yǎng)，有助于提高記憶力、改善認(rèn)知能力，尤其對(duì)老年人預(yù)防認(rèn)知障礙和兒童的大腦發(fā)育具有積極意義。 再者，具有抗炎作用。它可以抑制體內(nèi)炎癥因子的產(chǎn)生，對(duì)于緩解關(guān)節(jié)炎等炎癥性疾病的癥狀有一定幫助，減輕關(guān)節(jié)疼痛和腫脹，提高關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。 另外，對(duì)皮膚健康也有好處。能夠保持皮膚的水分，增強(qiáng)皮膚的彈性，減少皺紋的產(chǎn)生，使皮膚更加光滑細(xì)膩，延緩皮膚衰老。 最后，南極磷蝦油還有助于改善情緒。它可以調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)的水平，對(duì)緩解焦慮、抑郁等不良情緒有一定的作用，使人保持良好的精神狀態(tài)。