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L-精氨酸粉的作用與功效有哪些?

L-精氨酸粉的作用與功效有哪些?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    潘丹峰 主任醫(yī)師

    廣州市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    L - 精氨酸粉是一種營養(yǎng)補(bǔ)充劑,它在人體健康中發(fā)揮著多種重要作用。 首先,它對心血管系統(tǒng)有益。L - 精氨酸在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為一氧化氮,一氧化氮能舒張血管,增加血管的彈性和柔韌性,有助于降低血壓,減少動脈粥樣硬化的發(fā)生風(fēng)險,對維持心血管的正常功能有積極意義。 其次,L - 精氨酸粉在免疫調(diào)節(jié)方面有一定功效。它能促進(jìn)淋巴細(xì)胞的增殖和分化,增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活性,提高機(jī)體的免疫力,幫助人體更好地抵御外界病原體的入侵,減少感染性疾病的發(fā)生。 再者,對于運(yùn)動人群而言,L - 精氨酸也有其獨(dú)特價值。它可以促進(jìn)生長激素的分泌,有助于增加肌肉質(zhì)量、提高運(yùn)動耐力和運(yùn)動后的恢復(fù)速度,提高運(yùn)動表現(xiàn)。 另外,L - 精氨酸還參與了人體的尿素循環(huán),能夠幫助清除體內(nèi)的氨,減輕肝臟和腎臟的負(fù)擔(dān),維持體內(nèi)氮平衡。 同時,它在生殖健康方面也可能發(fā)揮作用,有助于提高精子的活力和數(shù)量,對男性生殖功能有一定的支持作用。

    2025-09-18 06:40
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