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21金維他是一種常見的多維元素片，用于預防和治療因維生素與礦物質缺乏所引起的各種疾病。一般來說，按照推薦劑量服用，它是相對安全的，但也可能存在一些副作用。 部分人在服用21金維他后，可能會出現胃腸道不適的癥狀，比如惡心、嘔吐、腹瀉等。這可能是因為其中的某些成分對胃腸道產生了刺激。還有些人可能會出現尿液變黃的情況，這是由于藥物中含有核黃素（維生素B2），其經過人體代謝后會使尿液顏色改變，這屬于正?，F象，通常在停藥后會自行消失。 不過，如果長期過量服用21金維他，可能會導致體內維生素和礦物質攝入過多，從而增加不良反應的發(fā)生風險。例如，過量的維生素A可能會引起中毒，出現頭暈、視力模糊、皮膚瘙癢等癥狀；過量的鐵可能會影響其他微量元素的吸收，甚至對肝臟等器官造成損害。 每個人的體質不同，對藥物的反應也會有所差異。在服用21金維他之前，最好咨詢醫(yī)生或藥師的建議，尤其是本身患有某些疾病或者正在服用其他藥物的人群。如果在服用過程中出現任何不適癥狀，應及時就醫(yī)。