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榴蓮和絲瓜通常是能一起吃的。 從營養(yǎng)成分來看，榴蓮富含糖分、蛋白質(zhì)、維生素（如維生素A、維生素C等）、礦物質(zhì)（如鉀、鈣等），具有獨(dú)特濃郁的氣味和香甜的口感；絲瓜含有豐富的維生素B族、維生素C、膳食纖維以及多種礦物質(zhì)，是一種常見的蔬菜，口感較為清淡。它們的營養(yǎng)成分之間不會(huì)發(fā)生不良反應(yīng)。 在食物性味上，榴蓮性熱，具有活血散寒、緩解經(jīng)痛等功效；絲瓜性涼，有清熱化痰、涼血解毒等作用。二者搭配食用，在一定程度上還能起到寒熱中和的效果。 不過，食用時(shí)也有一些注意事項(xiàng)。榴蓮糖分和熱量較高，對(duì)于糖尿病患者、肥胖人群需要嚴(yán)格控制攝入量；而絲瓜性涼，脾胃虛寒、容易腹瀉的人群過量食用可能會(huì)加重癥狀。如果本身對(duì)榴蓮或絲瓜過敏，那自然是不能食用的。 總的來說，一般情況下，適量將榴蓮和絲瓜搭配食用不會(huì)對(duì)健康造成危害，還能使?fàn)I養(yǎng)攝入更加多樣化。