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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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卞華偉 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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?;撬崾且环N含硫的非蛋白氨基酸,對女性的健康有著諸多益處。 在抗氧化方面,女性隨著年齡增長,皮膚會逐漸出現(xiàn)衰老跡象,?;撬峋哂袕姶蟮目寡趸芰Γ軌蚯宄w內(nèi)的自由基,減少自由基對細(xì)胞的損傷,延緩皮膚衰老,讓女性的肌膚保持彈性和光澤,減少皺紋和色斑的產(chǎn)生。 從增強免疫力來看,?;撬峥梢哉{(diào)節(jié)人體的免疫系統(tǒng),促進(jìn)免疫細(xì)胞的增殖和活性,幫助女性抵御外界病原體的入侵,降低患病的幾率,使女性在日常生活中能保持較好的健康狀態(tài)。 對于女性的神經(jīng)系統(tǒng),?;撬嵋财鹬匾饔谩,F(xiàn)代女性生活和工作壓力普遍較大,容易出現(xiàn)焦慮、失眠等問題,?;撬崮軌蛘{(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo),具有一定的鎮(zhèn)靜和安神效果,有助于緩解焦慮情緒,改善睡眠質(zhì)量,讓女性擁有更充沛的精力。 在運動健身方面,很多女性有健身的習(xí)慣,牛磺酸可以提高運動耐力,加速運動后身體的恢復(fù),減少肌肉疲勞和酸痛感,使女性在運動中表現(xiàn)更出色。 此外,?;撬徇€對心血管系統(tǒng)有益。它可以調(diào)節(jié)心肌細(xì)胞的滲透壓和離子平衡,增強心肌的收縮力,降低血壓,減少心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險,呵護(hù)女性的心臟健康。
2025-09-18 09:20
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