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菠蘿汁是以菠蘿為原料榨取而成的飲品，具有多種功效與作用。 在營養(yǎng)補(bǔ)充方面，菠蘿汁富含維生素 C、維生素 B 族、鉀、鎂等多種維生素和礦物質(zhì)。維生素 C 是一種抗氧化劑，能增強(qiáng)免疫力，有助于身體抵抗感冒等疾?。痪S生素 B 族對(duì)維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能和促進(jìn)新陳代謝有重要作用；鉀元素對(duì)維持心臟正常功能和血壓穩(wěn)定有益。 從消化角度來看，菠蘿汁中含有菠蘿蛋白酶，它可以分解食物中的蛋白質(zhì)，促進(jìn)消化，緩解消化不良、胃脹等問題。飯后適量飲用菠蘿汁，能幫助腸胃更好地消化食物，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 菠蘿汁還有一定的利尿作用，它能促進(jìn)尿液排出，有助于預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染和結(jié)石形成。對(duì)于水腫人群，飲用菠蘿汁在一定程度上可緩解水腫癥狀。 另外，菠蘿汁的口感酸甜，具有開胃的效果。當(dāng)食欲不佳時(shí)，喝上一杯菠蘿汁，能刺激唾液和胃液分泌，從而增進(jìn)食欲。