20 歲男性 17 歲后未長(zhǎng)高，25 歲前還能長(zhǎng)嗎？
我從17歲開(kāi)始到現(xiàn)在再?zèng)]有長(zhǎng)高過(guò)了,聽(tīng)說(shuō)人男孩子25歲都還可以長(zhǎng)高，是真的嗎？我現(xiàn)在20歲，還有長(zhǎng)高的可能嗎？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孔祥 主任醫(yī)師
江蘇省蘇北人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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20 歲男性 17 歲后未再長(zhǎng)高，25 歲前是否還有長(zhǎng)高的可能，取決于多種因素，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等。 1.遺傳：身高很大程度上受遺傳因素影響，如果父母身高較高，孩子長(zhǎng)高的潛力可能較大。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡的營(yíng)養(yǎng)對(duì)身高發(fā)育至關(guān)重要，尤其是蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 3.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠：充足的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，利于身高增長(zhǎng)。 5.內(nèi)分泌：生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素水平異?？赡苡绊懮砀?。如果激素分泌不足，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充治療。 總之，20 歲是否還能長(zhǎng)高不能一概而論。建議先到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測(cè)等相關(guān)檢查，以評(píng)估生長(zhǎng)潛力。若還有生長(zhǎng)空間，可通過(guò)改善生活方式等促進(jìn)長(zhǎng)高。
2024-12-04 19:48
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