-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王繼琛 主任醫(yī)師
秦皇島腎病醫(yī)院
其他
放射科
-
20 歲身高增長的可能性較小，但仍受多種因素影響，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量和運動情況等。 1.骨骺線：骨骺線未閉合則有長高空間，閉合后長高較困難。可通過 X 光檢查判斷。 2.遺傳：父母身高對子女有較大影響，遺傳因素在身高發(fā)育中占重要地位。 3.營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，有助于骨骼生長。 4.睡眠：良好的睡眠能促進生長激素分泌，利于身高增長。 5.運動：適量的運動，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼發(fā)育。 總之，20 歲身高是否能繼續(xù)增長需綜合判斷。若對身高有強烈需求，建議先到醫(yī)院骨科就診，進行相關(guān)檢查評估。平時要保持良好的生活習(xí)慣，以促進身體健康。
2024-12-05 08:12
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
