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皮蛋粥有何功效與作用?

皮蛋粥有何功效與作用?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    史琳娜 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    皮蛋粥具有補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化、清熱降火、增進(jìn)食欲、保護(hù)血管等作用。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.補(bǔ)充營養(yǎng):富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),能為身體提供能量。
    2.促進(jìn)消化:其質(zhì)地柔軟,容易消化,減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
    3.清熱降火:可緩解體內(nèi)燥熱,尤其適合夏季食用。
    4.增進(jìn)食欲:獨(dú)特的風(fēng)味能刺激味蕾,改善胃口不佳的情況。
    5.保護(hù)血管:有助于降低血壓和血脂,維護(hù)心血管健康。
    適量食用皮蛋粥對身體有益,但皮蛋含鉛,不宜過量食用。

    2013-02-19 09:43
就醫(yī)問藥

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