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這兩年胖不起來可能是由多種因素導致的，比如飲食不均衡、運動量過大、消化吸收不良、疾病影響、精神壓力大等。 1. 飲食不均衡：日常飲食中蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等攝入不足，無法為身體提供足夠的能量和營養(yǎng)來增加體重。 2. 運動量過大：過度的運動消耗了大量熱量，使得身體處于能量負平衡狀態(tài)，難以儲存脂肪和增加體重。 3. 消化吸收不良：胃腸道功能紊亂，如慢性腸胃炎等，影響食物的消化和營養(yǎng)的吸收，導致身體消瘦。 4. 疾病影響：某些疾病，如甲狀腺功能亢進、糖尿病等，會使身體代謝加快，消耗增多，難以長胖。 5. 精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能影響內(nèi)分泌，導致食欲下降，進而影響體重。 總之，如果長期胖不起來且伴有其他不適癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應的措施。