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營(yíng)養(yǎng)不良可能會(huì)引起外陰瘙癢，其原因包括營(yíng)養(yǎng)元素缺乏、身體抵抗力下降、局部皮膚黏膜脆弱、內(nèi)分泌失調(diào)以及代謝紊亂等。 1. 營(yíng)養(yǎng)元素缺乏：如維生素 A、B 族維生素、鋅等缺乏，會(huì)影響皮膚和黏膜的正常功能，導(dǎo)致外陰皮膚干燥、粗糙，容易引發(fā)瘙癢。常見(jiàn)的富含這些營(yíng)養(yǎng)元素的食物有胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果等。 2. 身體抵抗力下降：營(yíng)養(yǎng)不良使身體免疫功能減弱，難以抵御病原體侵襲，易發(fā)生感染，導(dǎo)致外陰瘙癢。 3. 局部皮膚黏膜脆弱：營(yíng)養(yǎng)不足會(huì)使外陰皮膚和黏膜變薄、脆弱，對(duì)外界刺激更為敏感，容易產(chǎn)生瘙癢感。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：營(yíng)養(yǎng)不良可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致激素失衡，從而引發(fā)外陰瘙癢。 5. 代謝紊亂：營(yíng)養(yǎng)失衡會(huì)造成代謝紊亂，影響機(jī)體正常的生理功能，可能間接導(dǎo)致外陰瘙癢。 總之，35 歲女性若有營(yíng)養(yǎng)不良的情況，應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。若外陰瘙癢持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。