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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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睡覺前吃榴蓮可能有影響，包括消化、血糖、睡眠、體重和口腔健康等。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-06-09 20:47
1.消化：榴蓮富含膳食纖維，睡前進食可能加重腸胃負擔，引起消化不良。
2.血糖：榴蓮糖分較高，易導致血糖波動，尤其對糖尿病患者不利。
3.睡眠：可能因腸胃不適影響睡眠質量。
4.體重：熱量較高，長期睡前進食易導致體重增加。
5.口腔健康：殘留食物易滋生細菌，影響口腔衛(wèi)生。
總體來說，不建議睡前進食榴蓮，以免對身體造成不良影響。
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就醫(yī)問藥
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