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母乳喂養(yǎng)期間，母親服用維生素 C 一般對(duì)寶寶影響不大，但也需考慮多種因素，如母親的身體狀況、服用劑量、寶寶的個(gè)體差異等。 1. 劑量合理：如果母親按照正常推薦劑量服用維生素 C，通常不會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生不良影響。正常成人每日推薦攝入量為 100 毫克。 2. 身體需求：若母親本身存在維生素 C 缺乏，適量補(bǔ)充有助于自身健康，也不太會(huì)影響寶寶。 3. 寶寶狀況：多數(shù)寶寶能較好地適應(yīng)母親服用維生素 C 后的乳汁，但個(gè)別寶寶可能會(huì)出現(xiàn)胃腸不適。 4. 藥物來(lái)源：從食物中獲取維生素 C 是安全的，如橙子、草莓、獼猴桃等。 5. 特殊情況：若母親過(guò)量服用維生素 C，可能導(dǎo)致乳汁中維生素 C 含量過(guò)高，引起寶寶腹瀉等問(wèn)題。 總體來(lái)說(shuō)，母乳喂養(yǎng)期間母親適量服用維生素 C 一般是安全的，但仍需關(guān)注自身和寶寶的身體反應(yīng)。如有疑慮，可咨詢(xún)醫(yī)生。