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2013-07-19 20:35 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

鈣十鋅與蝦子同食是否可行

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

關陽主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

鈣鋅補充與蝦子同食的可行性受多種因素影響，包括個體體質、攝入量、蝦的新鮮度、補充劑類型及飲食搭配。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.個體體質差異：部分人腸胃敏感，可能出現(xiàn)消化不良等反應。
2.攝入量：過量攝入鈣鋅或蝦子，可能增加身體負擔。
3.蝦的新鮮度：不新鮮的蝦易導致食物中毒，影響與鈣鋅的兼容性。
4.補充劑類型：不同形式的鈣鋅補充劑，吸收效果有別。
5.飲食搭配：若同時食用其他影響鈣鋅吸收的食物，可能影響效果。
一般情況下，適量食用鈣鋅補充劑和新鮮的蝦子通常不會有太大問題，但個體差異較大，如有不適，及時就醫(yī)。
2013-07-20 12:51

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