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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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新鮮葵扇籽含有豐富營養(yǎng),具備一定保健價(jià)值,包括增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)心血管健康、抗氧化、支持消化系統(tǒng)以及潛在的抗癌作用。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
2013-08-30 12:31
1.增強(qiáng)免疫力:葵扇籽富含維生素E和鋅,有助于提升免疫系統(tǒng)功能,保護(hù)身體免受疾病侵襲。
2.心血管健康:其中的不飽和脂肪酸,如亞油酸,對心臟健康有益,可能降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)。
3.抗氧化:維生素E和硒元素含量高,這些抗氧化劑能抵御自由基,預(yù)防細(xì)胞損傷。
4.消化系統(tǒng)支持:纖維素成分促進(jìn)腸道蠕動,改善消化,預(yù)防便秘。
5.潛在抗癌作用:研究顯示,葵扇籽提取物可能具有抑制腫瘤生長的效果,但需要更多臨床證據(jù)支持。
盡管新鮮葵扇籽具有上述保健功效,食用時(shí)仍需適量,過量可能導(dǎo)致胃腸道不適。對于特定健康狀況,建議在專業(yè)醫(yī)療人員指導(dǎo)下合理攝入。
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