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回答1
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賀常見 主治醫(yī)師
中原油田婦幼保健院
一級(jí)
內(nèi)科
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中藥減肥需根據(jù)個(gè)體體質(zhì)和具體情況進(jìn)行選擇，常見的有荷葉、決明子、山楂、茯苓、澤瀉等。但中藥減肥并非一蹴而就，還需配合健康的生活方式。 1.荷葉：具有清熱利濕、升發(fā)清陽的作用，能促進(jìn)體內(nèi)濕氣排出，有助于減輕體重。 2.決明子：清肝明目、潤腸通便，可幫助排出體內(nèi)毒素和代謝廢物。 3.山楂：消食化積、活血化瘀，能促進(jìn)消化，減少脂肪堆積。 4.茯苓：利水滲濕、健脾寧心，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)水液代謝。 5.澤瀉：利水滲濕、泄熱，可幫助排出多余水分和濕氣。 需要注意的是，中藥減肥不能單純依賴藥物，還應(yīng)結(jié)合合理的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)和規(guī)律的作息。同時(shí)，使用中藥減肥應(yīng)在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行用藥。
2024-12-04 13:44
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