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體重一直維持在一百一十斤不增長是何因

一直都在一百一十斤不長胖,請問是什么原因?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    劉登湘 主任醫(yī)師

    邢臺(tái)市人民醫(yī)院

    三級甲等

    放療科

    體重一直維持在一百一十斤不增長,可能與基礎(chǔ)代謝率較高、飲食結(jié)構(gòu)不合理、運(yùn)動(dòng)量過大、消化吸收功能不佳、激素水平異常等因素有關(guān)。 1. 基礎(chǔ)代謝率較高:基礎(chǔ)代謝率高意味著身體在靜息狀態(tài)下消耗的能量較多。有些人天生代謝較快,或者由于長期規(guī)律的運(yùn)動(dòng)、良好的睡眠等習(xí)慣,使得代謝水平維持在較高狀態(tài)。 2. 飲食結(jié)構(gòu)不合理:攝入的食物營養(yǎng)不均衡,比如蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等比例不當(dāng),或者缺乏某些關(guān)鍵的營養(yǎng)素,都可能影響體重增長。 3. 運(yùn)動(dòng)量過大:過度的運(yùn)動(dòng)消耗了大量的熱量,如果攝入的能量不能及時(shí)補(bǔ)充,體重就難以增加。 4. 消化吸收功能不佳:胃腸道疾病如胃炎、腸炎等,或者消化酶分泌不足,會(huì)影響食物的消化和吸收,導(dǎo)致營養(yǎng)無法充分利用。 5. 激素水平異常:甲狀腺激素分泌過多會(huì)加快新陳代謝,使體重不易上升;而生長激素、胰島素等激素分泌異常也可能影響體重。 如果長期體重不增長且感到身體不適,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行全面的身體檢查,以確定具體原因,并采取相應(yīng)的措施。同時(shí),要保持良好的生活習(xí)慣和均衡的飲食。

    2024-12-04 17:27
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