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維生素 C 粒的服用頻次是怎樣的？

2024-12-01 14:33 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

維生素C（粒）一天吃幾次呀？瓶上沒(méi)寫(xiě)呢？

回答1
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符征主任醫(yī)師

海南省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

耳鼻喉-頭頸外科

維生素 C 粒的服用頻次取決于多個(gè)因素，如年齡、健康狀況、飲食情況、所患疾病以及藥物劑型等。 1. 年齡：兒童和成年人對(duì)維生素 C 的需求不同，兒童一般服用頻次較低，成年人根據(jù)具體情況而定。 2. 健康狀況：身體健康者日常補(bǔ)充，頻次相對(duì)較低；而患有某些疾病，如壞血病等，可能需要增加服用頻次。 3. 飲食情況：如果日常飲食中富含維生素 C 的蔬果攝入充足，服用頻次可適當(dāng)減少；反之則可能需要增加。 4. 所患疾病：例如感冒期間，為增強(qiáng)免疫力，服用頻次可能會(huì)有所增加。 5. 藥物劑型：不同劑型的維生素 C 粒，其含量和吸收效果有差異，也會(huì)影響服用頻次。總之，維生素 C 粒的服用頻次不能一概而論，建議在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下服用，以確保安全有效。
2024-12-01 16:55

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