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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊東生 副主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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18 歲是否能長個子，取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和內(nèi)分泌等。 1. 遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較高，孩子長高的潛力可能相對較大。 2. 營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)對身高增長至關(guān)重要，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。 3. 運動：適當?shù)倪\動，如籃球、跳繩、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 4. 睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠能促進生長激素分泌，利于身高增長。 5. 內(nèi)分泌：生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素水平正常，對身高發(fā)育有重要作用。 總之，18 歲仍有長高的機會，但個體差異較大。建議保持良好的生活習(xí)慣，如有疑慮，可到醫(yī)院進行骨齡檢測，以評估生長潛力。
2024-12-05 00:31
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