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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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糙米黑米紅米具有豐富的營養(yǎng)，功效多樣，如提供能量、促進消化、補充微量元素等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
2013-11-16 15:10
1.提供能量：富含碳水化合物，為身體活動提供所需能量。
2.促進消化：膳食纖維含量較高，有助于腸道蠕動，預(yù)防便秘。
3.補充微量元素：含有鐵、鋅、硒等，滿足身體對這些元素的需求。
4.降低膽固醇：有助于減少血液中膽固醇含量，維護心血管健康。
5.抗氧化：含有的花青素等具有抗氧化作用，延緩衰老。
合理食用糙米黑米紅米，有助于保持身體健康，但飲食應(yīng)多樣化。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是咳嗽? 咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護性生理反射，有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來自呼吸道黏膜的刺激通過迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺纖維傳人至延髓咳嗽中樞，由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出，將沖動傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過強烈或長時間的咳嗽有時反而會造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴(yán)重干擾，引起呼吸道內(nèi)的感染擴散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»
