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晚上全身發(fā)癢可能由皮膚干燥、過敏反應、內(nèi)分泌失調(diào)、感染、神經(jīng)精神因素等引起。緩解這種癥狀，可適當補充維生素，但單純依靠維生素不一定能完全解決問題。同時，還需注意生活習慣和就醫(yī)診斷。 1. 皮膚干燥：皮膚缺乏水分和油脂，容易導致發(fā)癢?？裳a充維生素 A、E，維生素 A 有助于維持皮膚細胞的正常功能，維生素 E 有抗氧化作用，能保護皮膚。 2. 過敏反應：接觸過敏原后引發(fā)的免疫反應。補充維生素 C 能增強免疫力，減輕過敏癥狀。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能異常等。適當補充 B 族維生素，如維生素 B6、B12，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 4. 感染：皮膚感染細菌或真菌。此時補充維生素不能直接治療，但能增強身體抵抗力，輔助恢復。 5. 神經(jīng)精神因素：壓力大、焦慮等導致。補充維生素 B1 對神經(jīng)系統(tǒng)有一定的營養(yǎng)作用。 總之，晚上全身發(fā)癢的原因多樣，補充維生素可能有一定幫助，但不能替代專業(yè)的診斷和治療。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。