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25 歲后身高還有增長的可能嗎?

25歲后還有機會長高嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張東升 醫(yī)師

    廣州市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    心血管內(nèi)科

    25 歲后身高增長的可能性較小,但也并非完全沒有可能。這取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、激素水平、生活習(xí)慣等。 1. 骨骺線:骨骺線是決定身高增長的關(guān)鍵。如果骨骺線已經(jīng)完全閉合,那么自然長高的可能性就很低。但部分人骨骺線閉合較晚,可能還有少許生長空間。 2. 遺傳因素:遺傳對身高起著重要作用。如果父母身高較高,子女長高的潛力相對較大。 3. 營養(yǎng)狀況:均衡的營養(yǎng)有助于身體發(fā)育。缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)會影響身高。 4. 激素水平:生長激素、甲狀腺激素等分泌不足,可能導(dǎo)致身高增長受限。 5. 生活習(xí)慣:充足的睡眠、適量的運動(如跳繩、籃球)能促進生長激素分泌,有利于身高增長。 總之,25 歲后身高增長的機會相對較小,但可以通過保持良好的生活習(xí)慣來維持身體健康和體態(tài)。如果對身高有疑慮,建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生。

    2024-12-02 01:39
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