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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學第三醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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貧血是常見的健康問題，有些水果富含鐵等營養(yǎng)成分，對改善貧血有一定幫助。但嚴重貧血需就醫(yī)治療。當身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2013-11-30 14:03
1.櫻桃：鐵質(zhì)含量較高，是補血的良好選擇。
2.鮮棗：含有豐富的鐵和維生素C，能促進鐵的吸收。
3.桂圓：有一定的補血作用，且能滋補身體。
4.杏：富含鐵元素，對補血有益。
5.葡萄：可養(yǎng)血固腎，有助于改善貧血狀況。
6.西紅柿：含多種維生素和礦物質(zhì)，對補血有輔助作用。
雖然這些水果有一定的補血作用，但不能替代藥物治療。如果貧血嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，進行針對性治療。
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