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豆?jié){與茶的搭配飲用指導(dǎo)

豆?jié){與茶的搭配飲用指導(dǎo)

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    馬文君 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    豆?jié){和茶能否一起飲用,受多種因素影響,包括成分、個(gè)人體質(zhì)、飲用方式、攝入量和飲用時(shí)間。健康無(wú)小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.成分方面:豆?jié){富含蛋白質(zhì)、鈣等,茶含有茶多酚、咖啡因等。一般情況下,兩者成分無(wú)明顯沖突。
    2.個(gè)人體質(zhì)差異:部分人腸胃敏感,同時(shí)飲用可能引起腸胃不適。
    3.飲用方式:若溫度過高或過冷,可能影響消化。
    4.攝入量:過量飲用可能加重腸胃負(fù)擔(dān)。
    5.飲用時(shí)間:空腹時(shí)同時(shí)飲用,可能導(dǎo)致不適感更明顯。
    總體來(lái)說,對(duì)于多數(shù)人,適量、適時(shí)地將豆?jié){和茶一起飲用通常不會(huì)有太大問題,但個(gè)體差異較大,如有不適,應(yīng)停止飲用并就醫(yī)。

    2013-11-30 14:17
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