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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉慧平 副主任醫(yī)師
長治市中醫(yī)院
三級甲等
外科
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你好，對于女性來說，天然維生素E可以淡化皺紋、去除黃褐斑，延緩衰老，一般30歲以上的女性就應該開始服用了，還可以服用膠原蛋白膠囊或葡萄籽膠囊，有條件的話，再服用一些維C咀嚼片。不過注意，不要過量，生素E是脂溶性的，飯后吃好密切觀察。
2013-11-30 14:27
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回答2
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維生素E什么時候都可以吃，如果指的是維生素E的補充劑，那么在飯后用水沖服就可以了。平時我們的飲食中也含有維生素E，補充維E最好的辦法還是通過多吃新鮮的蔬菜和水果比較好，這樣既能使人體更好地吸收，也不需要額外服用補充劑，但是條件不允許的情況下，維E補充劑也是一個辦法。
2019-12-17 10:58
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