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早上吃完早餐馬上喝咖啡是否適宜?

早上吃完早餐馬上喝咖啡是否適宜?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    夏燕瓊 主任醫(yī)師

    廣東省婦幼保健院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    早上吃完早餐馬上喝咖啡有一定影響,可能因人而異,也與咖啡種類、個人健康狀況等因素有關(guān)。部分人可能無不適,部分人可能有不良影響。如有不適,應(yīng)及時就醫(yī)。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.咖啡成分:咖啡中含咖啡因等成分,具有興奮神經(jīng)作用。
    2.消化影響:可能影響胃腸道消化吸收,導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重。
    3.個體差異:不同人對咖啡因的敏感度和耐受度不同。
    4.健康狀況:本身有胃腸疾病者,可能加重病情。
    5.飲用建議:適量飲用,選擇低咖啡因或脫咖啡因的咖啡。
    總之,早餐后是否馬上喝咖啡要根據(jù)個人情況決定,如有不適及時調(diào)整。

    2013-11-30 17:40
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