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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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夏燕瓊 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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月子期間，除了雞湯，還有多種湯品可供選擇，如豬蹄湯、鯽魚湯、排骨湯、蔬菜湯、瘦肉湯等，能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體恢復(fù)。但需注意飲食均衡，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-12-02 16:19
1.豬蹄湯：富含膠原蛋白和蛋白質(zhì)，有助于增加乳汁分泌和身體恢復(fù)。
2.鯽魚湯：營(yíng)養(yǎng)豐富，有利于提高免疫力，促進(jìn)產(chǎn)后傷口愈合。
3.排骨湯：可補(bǔ)充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.蔬菜湯：富含維生素和膳食纖維，能促進(jìn)消化，預(yù)防便秘。
5.瘦肉湯：補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鐵元素，預(yù)防貧血。
月子期間的飲食應(yīng)多樣化，根據(jù)個(gè)人口味和身體狀況選擇合適的湯品。但要注意適量飲用，避免過(guò)度進(jìn)補(bǔ)。
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過(guò)性生活留下的疾病，每人的體質(zhì)不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無(wú)力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長(zhǎng)期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長(zhǎng)短不一，有的滿月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»
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