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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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關(guān)陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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蜂蜜水具有多種功效與作用，如潤腸通便、補充能量、潤肺止咳、美容養(yǎng)顏、緩解疲勞等。適宜飲用次數(shù)因人而異。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2013-12-05 20:41
1.潤腸通便：蜂蜜中的果糖能促進腸道蠕動，改善便秘。
2.補充能量：快速提供身體所需的糖分和能量。
3.潤肺止咳：對輕微的咳嗽有一定緩解作用。
4.美容養(yǎng)顏：富含抗氧化物質(zhì)，有助于改善皮膚狀態(tài)。
5.緩解疲勞：能為身體補充營養(yǎng)，減輕疲勞感。
一般來說，成年人每天飲用1-2次蜂蜜水較為適宜，但具體次數(shù)還需根據(jù)個人體質(zhì)和需求調(diào)整。
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