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香菇和大棗煮水具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)免疫、改善氣血、促進(jìn)消化、養(yǎng)心安神等功效。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：香菇富含蛋白質(zhì)、維生素等，大棗含多種礦物質(zhì)，煮水可補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)。
2.增強(qiáng)免疫：能幫助提高身體的抵抗力，減少患病幾率。
3.改善氣血：大棗有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用，有助于改善氣血不足。
4.促進(jìn)消化：香菇中的膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化。
5.養(yǎng)心安神：對(duì)緩解焦慮、緊張情緒，促進(jìn)睡眠有一定幫助。
總之，適量飲用香菇和大棗煮水對(duì)身體有益，但不能替代藥物治療疾病。

這種情況原因很多，如偏頭痛，血管神經(jīng)性頭痛，三叉神經(jīng)痛，高血壓，腦血管病，中耳炎，枕大神經(jīng)痛，頸椎病，飲酒和吸煙，感冒都可能誘發(fā)。要找到原因才可以針對(duì)性的治療。但是如果經(jīng)常出現(xiàn)，首先平時(shí)應(yīng)該注意防止精神緊張，保證休息時(shí)間和質(zhì)量，戒煙酒。避免受涼感冒等誘因。